豆乳クッキーダイエットで生理が止まった…なぜなの?

豆乳クッキーダイエットはとても手軽なので、
 ネットで購入したり、自分で作ったりして
 体重を減らしてたんです。


 最初は体重が減っていく満足感から、
 とても心地よい気分だったのですが、

 そのうちリバウンドが始まったんです…


 それからは、1食だけ豆乳クッキーに置き換えていたのを
 2食に増やしたりしました。


 それでも体重が減らなくなったので、
 食事量も大幅に減らしました。


 ところが…
 今では生理が止まってしまったんです。

 どうしたら生理が元に戻るのでしょうか?



あなたなら、なぜ生理が止まってしまったのか、

わかりますか?


豆乳クッキーの栄養表示を見れば、
ビタミン・ミネラルを多量に含んでいるように見えても、

実は「体で有効に作用するビタミン・ミネラル」
はとても少ないのです。


「豆乳クッキーに含まれる栄養は、体内でうまく活用されない」

もちろん、カロリーを極端に制限したことも
生理が止まってしまった一因です。


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